蒲公英可以和枸杞一起泡水喝吗

蒲公英和枸杞可以一起泡水喝，这样可以搭配各自的营养成分，味道也会更加丰富。蒲公英具有清热解毒、利尿消肿的功效，而枸杞则富含维生素、矿物质和氨基酸，具有滋补养生、明目等功效，搭配一起泡水喝更有益健康。只需将适量的蒲公英和枸杞放入热水中泡10-15分钟即可。不过，过量饮用也要谨慎，尤其对于有特定疾病或是孕妇需要遵医嘱。

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