枸杞和大蒜煮水喝吗

可以把枸杞和大蒜放在水中煮，然后喝这个水。枸杞具有滋补肝肾、明目、抗衰老的作用，而大蒜有抗菌、抗炎、降血脂等益处。煮水喝枸杞和大蒜可以起到保健的作用，但具体使用方法和剂量需要根据个人身体状况和需求来定，建议在医生或专业人士指导下使用。

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