白萝卜煮水能通便吗

白萝卜煮水可以起到促进肠道蠕动的作用，从而有助于通便。白萝卜含有纤维素、维生素和矿物质等成分，这些成分可以促进消化系统的运作，增加排便的频率和顺畅度。因此，饮用白萝卜煮水有一定的助于通便的效果。然而，如果长期便秘的情况严重或持续存在，建议咨询医生或营养师，寻求更全面的调理和治疗建议。

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