夏至阳气最旺嘛为什么

夏至是夏季的中心点，也是阳气最旺盛的时候。这是因为夏至时太阳直射到北半球的最高点，使得阳光照射最为直接、强烈。在这个时期，白天时间最长，太阳能量最充沛，植物生长茂盛、生命力旺盛。从中医角度来看，夏至时阳气最旺盛，人体也应该调节饮食、作息等生活方式来适应这一变化，保持身体的平衡和健康。

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