草莓算是上火还是降火

草莓属于凉性水果，具有清凉解暑的作用，因此一般被认为是可以降火的食物。草莓含有丰富的维生素C和纤维，有利于降低体内炎症和提高免疫力，对于缓解口腔溃疡、消化不良等火热症状有一定的帮助。因此，可以适量食用草莓来降火。

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