灵芝能不能和牛奶一起吃

灵芝和牛奶一起食用是可以的,但需要注意一些事项。首先,由于灵芝被认为具有调节免疫功能的作用,可能会影响人体的生物调节系统,因此在食用灵芝时最好避免与其他药物或保健品同时服用。其次,牛奶可能会降低灵芝的吸收率,因此最好在不同时间分开食用。最后,由于每个人的体质和健康状况不同,建议在食用前咨询专业医生或中医师的意见。

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