鹰嘴豆要泡多久才能吃

鹰嘴豆通常需要泡泡8至12小时才能吃，这样能让它们更容易煮熟并提高其营养价值。在泡泡之后，将鹰嘴豆放入开水中煮熟，煮熟的鹰嘴豆可以用来制作各种美味的菜肴或者制作鹰嘴豆沙拉。

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