山楂陈皮泡水喝能减肥吗

山楂陈皮泡水喝可以起到一定的减肥作用，但并不是直接减肥的方法。山楂含有丰富的果胶和膳食纤维，可以帮助消化、促进肠道蠕动，起到通便的作用，有助于减少便秘问题和排除体内多余废物。而陈皮则含有丰富的挥发油，具有促进消化功能。这两种食材搭配起来，可以帮助消化系统更好地工作，改善消化问题，间接地促进身体的排毒和减肥。但是减肥还需要注意饮食的搭配和合理控制总热量摄入，结合适量的运动才能达到更好的效果。

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