山药能不能和芦笋一起吃

山药和芦笋可以一起食用，它们都是营养丰富的蔬菜。山药富含膳食纤维和维生素，有益于消化和健康；芦笋则富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有很多好处。将它们组合在一起烹饪，不仅可以增加口感和营养，还可以搭配出更多口味变化，美味又健康。所以山药和芦笋可以一起食用。

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