雪梨能不能跟枸杞一起煮

雪梨和枸杞可以一起煮，常見的做法是將雪梨削皮切片，加入適量的水，然後放入枸杞，一起煮沸，慢慢煮約20-30分鐘，直到雪梨軟爛。這樣可以將雪梨的營養和枸杞的滋補功效結合在一起，提高營養價值。不過煮的時間不宜過長，以免營養流失太多。

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