血糖高能喝枸杞泡水吗

血糖高的人可以喝枸杞泡水,因为枸杞具有降血糖的作用。枸杞中的多糖、生物碱和多种维生素等成分可以促进胰岛素的分泌,增加细胞对葡萄糖的利用,从而起到降低血糖的作用。但需要注意的是,血糖高的人在喝枸杞水时仍需适量,不宜过量摄入。请咨询医生或营养师的建议,以确保个人健康和安全。

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