海菜能不能和花生一起吃

海菜和花生可以一起食用，但是需要注意一些事项。首先，海菜富含碘元素，而花生含有丰富的蛋白质和脂肪，因此在一起食用可以搭配均衡的营养。然而，有些人对花生过敏，应注意食用过程中可能引发过敏反应。此外，花生容易吸收汞，如果搭配海菜的话，可能增加对重金属的摄入量。因此，建议在食用时适量搭配，并注意个人的过敏反应和健康状况。

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