晚上可以喝藏红花泡水吗

晚上可以喝藏红花泡水。藏红花泡水具有舒缓焦虑、缓解压力、促进睡眠等功效。但是，饮用藏红花泡水的量应适度，一般每次服用不超过1克。如果有任何不适或过敏症状，应立即停止饮用并咨询医生。同时，孕妇、哺乳期妇女和正在接受药物治疗的人应在医生指导下使用。

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