灵芝泡水可以天天喝吗

灵芝可以天天泡水喝，但每个人对灵芝的耐受性和需求量不同，因此最好根据个人情况适量饮用。一般来说，每次泡水饮用10克灵芝为宜，可以根据个人体质和需求适当增减剂量。如果出现任何不适反应，应立即停止饮用并咨询医生意见。

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