牛肉吃了多久才能吃红薯

一般来说，牛肉和红薯都是比较容易消化的食物，可以同时食用或者间隔一段适当的时间后食用。建议至少间隔30分钟以上，以充分消化和吸收前一种食物后再食用另一种食物。这样可以减少消化不良的风险，保护胃肠健康。

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