芥菜能不能和红薯一起吃

芥菜和红薯可以一起吃。这两种食物搭配起来既可以增加口感的丰富度，又可以提供不同的营养。芥菜富含维生素C、叶酸和纤维，而红薯则富含维生素A、维生素C、钾和膳食纤维。搭配在一起食用可以帮助平衡营养摄入，提供身体所需的维生素、矿物质和纤维。

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