红豆和大米能不能一起吃

红豆和大米可以一起吃。它们在许多地方都是一起使用的常见组合，例如红豆糯米球、红豆饭等等。大米提供主食的能量和营养，而红豆则提供蛋白质、纤维和其他重要的营养物质。因此，将红豆和大米一起食用可以获得更全面的营养。

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