罐头和白糖能不能一起吃

罐头和白糖可以一起吃,但需要注意适量。罐头通常已经含有一定的糖分,而白糖是一种纯糖,过量摄入糖分可能导致肥胖、牙齿蛀牙等问题。因此,在食用罐头时,应该控制白糖的摄入量,以免过度增加糖分摄入。最好根据自身健康状况和医生建议来决定食用量。

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