鱼和牛肉能不能一起吃

鱼和牛肉可以一起吃。它们是不同的蛋白质来源，搭配在一起可以提供更多的营养。然而，鱼和牛肉的消化时间不同，所以在摄入的时候可能需要注意搭配其他食材，以便更好地消化吸收。另外，个别人群如素食者或特殊健康状况的人可能有自己的饮食限制，需要酌情考虑。

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