银耳与黄豆能不能一起吃

银耳与黄豆是可以一起吃的。银耳是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质，有补血、滋阴养颜的功效。黄豆也是一种优质的蛋白质来源，富含大豆异黄酮和多种维生素和矿物质，有助于促进健康、调节血脂等作用。将银耳与黄豆一起搭配食用可以提供更多的营养素，有益于身体健康。

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