牛奶能不能和燕窝一起吃

牛奶和燕窝可以一起食用。牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙等营养物质；而燕窝则含有丰富的胶原蛋白、矿物质和氨基酸等，具有保健和滋补的功效。牛奶和燕窝一起食用可以提供更全面和丰富的营养，但需要注意个人对牛奶和燕窝的耐受程度，以及具体食用的方法和比例。

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