芋头红枣能不能一起吃吗

芋头和红枣可以一起吃。芋头富含膳食纤维、维生素C和钾等营养物质，有助于促进消化和改善便秘。红枣含有丰富的维生素C和矿物质，具有补血、养颜和滋补身体的作用。一起食用芋头和红枣可以搭配多种营养物质，有助于增进健康。

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