白鲢鱼跟什么不能一起吃

白鲢鱼不宜与以下食物一起食用：

1. 牛奶和乳制品：白鲢鱼含有一种蛋白酶，能够破坏牛奶中的蛋白质，使其不易消化，可能引起消化不良。

2. 柿子：白鲢鱼富含胰蛋白酶和柿子鞣酸，两者在酸性环境下会结合形成不容易消化的物质，可能导致胃肠道不适。

3. 柠檬、橙子等柑橘类水果：白鲢鱼肉中的蛋白酶可以破坏柑橘类水果中的维生素C，降低其营养价值。

4. 油炸食品：白鲢鱼本身就含有较多的脂肪，与油炸食品一起食用会增加胃肠负担，容易引起消化不良。

5. 羊肉、牛肉等高脂肪的肉类：白鲢鱼肉质较为嫩滑，与高脂肪的肉类一起食用会增加胃肠负担，不利于消化。

总的来说，白鲢鱼搭配清淡的食材或蔬菜烹饪，更有助于促进消化和吸收营养。

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