牛奶能不能兑苹果一起吃

牛奶和苹果可以一起食用。牛奶含有丰富的营养成分，如蛋白质、钙和维生素等，而苹果含有丰富的纤维、维生素和抗氧化物质。将苹果切片后加入牛奶中，既可以增加口感的多样性，又能够搭配多种营养物质，对身体健康是有益的。

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