酸奶能不能跟肉一起吃

酸奶和肉可以一起食用。尽管酸奶是乳酸发酵的产物，但并不妨碍它与其他食物一起搭配食用。有些人喜欢在酸奶中加入一些肉类，比如鸡肉、牛肉或猪肉，以增加饱腹感和蛋白质摄入量。酸奶与肉类搭配的一种常见方式是制作印度菜中的咖喱鸡，其中酸奶可以用来烹制咖喱酱汁，并蘸入肉类中。酸奶也可以用作腌制肉类的调料，以增加口感和风味。然而，每个人的口味和消化系统稍有不同，所以如果你有任何不适症状或食物过敏史，最好在食用之前咨询医生或营养师的建议。

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