鸡蛋和海了能不能一起吃

鸡蛋和海鲜可以一起吃。这两者都是富含蛋白质的食物，搭配在一起可以提供更丰富的营养。例如可以煮鸡蛋放在海鲜炒饭里，或者一起做海鲜煎蛋。请注意个体差异和个人饮食偏好，如果有特殊的健康问题或者过敏反应，建议在饮食前咨询专业医生或营养师的建议。

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