快走多久才能吃东西

这个问题没有固定的答案，因为快走多久才能吃东西取决于个人的运动强度、身体条件和饮食需求。一般来说，如果你进行中等强度的快走，约30分钟到1小时后就可以吃东西了。但如果你进行高强度的快走，可能需要更长的时间才能消耗足够的能量。最重要的是听从自己的身体感受，当感到饥饿时就可以吃东西了。

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