喝益生菌多久才能吃饭啊

一般来说，喝益生菌后可以立即吃饭。益生菌是一种对人体有益的活菌，通过改善肠道菌群平衡来帮助消化和吸收营养物质。它不会对进食时间有特殊的限制。所以你可以在喝益生菌之后按照正常的饮食习惯进食。

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