减肥能不能和冰水一起吃

减肥可以喝冰水，但它本身并不能直接帮助减肥。喝冰水可能会增加代谢率，因为身体需要加热来使冰水达到体温，从而消耗一些额外的能量。但这个效果非常微小，不能替代其他减肥方法如控制饮食和增加运动。

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