蛋白粉不能跟什么一起冲泡

蛋白粉通常不能跟含有酸性成分的食物一起冲泡，因为酸性物质可能会影响蛋白质的结构和消化吸收。以下是一些常见的酸性物质，应避免与蛋白粉一起冲泡：

- 柑橘类水果汁：如橙汁、柠檬汁等。
- 酸奶：含有乳酸菌和其他酸性物质。
- 柠檬水或果汁：含有柠檬酸。
- 蔓越莓汁：含有酸性成分。
- 碳酸饮料：如可乐、汽水等。

总体而言，最好选择与蛋白粉相容的液体，如水、牛奶、豆浆、椰奶等来冲泡。

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