姜小米能不能一起煮水喝

可以一起煮水喝。姜和小米都是常见的食材，在煮水时加入姜和小米可以为水增添一些味道和营养。姜具有温暖的作用，可以增强肠胃功能和驱寒，而小米则富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于提供能量和营养。然而，个人体质和健康状况不同，有些人可能对姜和小米有过敏或不适，因此在饮用之前最好咨询医生或营养师的建议。

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