杏仁能不能和豆制品一起吃

杏仁可以和豆制品一起吃，没有明显的禁忌。杏仁是一种健康的坚果，富含蛋白质、脂肪、纤维和多种维生素矿物质，而豆制品如豆腐、豆浆等也是蛋白质丰富的食物。搭配食用可以提供更多的营养成分，但饮食搭配要适量，不宜过量摄入。另外，如果对某种成分过敏或有特殊健康问题，最好在食用前咨询医生或营养师。

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