红薯跟黄瓜能不能一起吃

红薯和黄瓜可以一起吃。它们都属于蔬菜类食物，且具有不同的营养成分。红薯富含淀粉、纤维和维生素A，而黄瓜则富含维生素C、维生素K和膳食纤维。它们的搭配可以增加膳食纤维和多种维生素的摄入量，对于身体健康有益。但是，根据个人口味和消化系统的情况，有些人可能在同一餐中同时摄入红薯和黄瓜可能会出现消化不良或不适的情况。如有需求，建议向专业医生或营养师咨询。

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