红萝卜和木瓜能不能一起吃

红萝卜和木瓜可以一起吃。红萝卜是一种蔬菜，富含胡萝卜素、维生素C和纤维等营养物质，有助于促进消化和增强免疫力。木瓜是一种水果，富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、纤维和酶等营养物质，具有消炎、抗氧化和促进消化的作用。两者的营养成分互补，一起食用可以获得更多营养，并有助于促进消化和健康。

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