红薯跟长山药能不能一起吃

红薯和长山药完全可以一起食用。两者都是常见的地下块茎类食物，营养丰富且味道鲜美。红薯富含膳食纤维和维生素C，具有提高免疫力、促进消化和预防疾病的功效。长山药含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素和矿物质，具有补气养阴、健脾益肺、增加食欲的功效。因此，将红薯和长山药搭配食用可以获得更多的营养，并且味道会更加丰富多样。

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