吃米饭多久才能吃蔬菜啊

吃米饭和蔬菜之间没有固定的时间要求。你可以根据自己的饥饿感和饮食习惯来决定何时吃蔬菜。一般来说，餐前或餐间吃蔬菜可以增加饱腹感，减少对高热量食物的摄入，同时有助于膳食均衡。你可以根据个人需要选择合适的时间吃蔬菜，比如和米饭一起进食或者在吃米饭之后吃蔬菜。

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