黑枸杞能不能和牛肉一起吃

可以一起吃。黑枸杞和牛肉都是比较营养丰富的食物，搭配在一起可以相互补充营养。黑枸杞具有补肾强身、滋养肝肾、提高免疫力的作用，牛肉富含蛋白质、维生素B12和铁等营养物质，能够增强体力、滋补肾脏等。因此，黑枸杞和牛肉的搭配是一种健康的饮食组合。

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