吃苹果和奶能不能一起吃

吃苹果和奶可以一起吃。苹果和奶都是常见的食物，它们在营养上互补，可以一起食用。但有些人可能会对同时摄入苹果和奶类产品感到不适，例如出现消化不良或过敏症状。如果你对某种食物有过敏或不适，最好避免同时摄入。一般而言，稍间隔一段时间再分开吃苹果和奶类产品可能更好。

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