枸杞能不能与胡萝卜一起吃

枸杞和胡萝卜可以一起食用，它们的搭配可以增强营养价值。枸杞富含维生素C、维生素E、维生素B1和B2等，胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C和钾等营养物质。它们都具有抗氧化、滋补养生的作用，一起食用可以为身体提供更多的营养和保健功效。

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