肠胃炎能不能酸奶一起喝

在肠胃炎期间，酸奶是可以喝的，甚至推荐喝酸奶来缓解相关症状。酸奶中含有益生菌和乳酸，可以帮助恢复肠道菌群平衡，缓解胃部不适和腹泻。但是，在肠胃炎期间饮食方面还是要谨慎，建议选择无糖和低脂的酸奶，并在酸奶中加入一些温和易消化的食物，如煮熟的燕麦片等。请注意个人的耐受力，如果酸奶仍然引起不适，最好咨询医生。

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