胡萝卜虾山药能不能一起吃

胡萝卜、虾和山药都是健康营养的食物，它们可以一起食用。胡萝卜富含胡萝卜素和维生素，有助于增强免疫力和保护视力。虾含有高蛋白质和矿物质，对身体健康有益。山药富含膳食纤维和维生素，有助于消化和促进肠道健康。因此，将胡萝卜、虾和山药组合在一起食用可以获得丰富的营养，并满足身体对多种维生素和矿物质的需求。

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