豆腐和鱼鸡蛋能不能一起吃

豆腐、鱼和鸡蛋是常见的食材，它们可以一起搭配食用。豆腐和鱼肉都是优质的蛋白质来源，而鸡蛋也是富含优质蛋白质的食物。这些食材的搭配可以提供多种必需氨基酸，有助于营养均衡。你可以将豆腐、鱼和鸡蛋一起烹饪，如鱼豆腐汤、鱼豆腐煲等，可以根据个人口味和喜好进行调配。

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