灵芝粉能不能和牛奶一起喝

灵芝粉可以与牛奶一起喝。很多人觉得灵芝粉与牛奶混合后可以提供更好的口感，并且牛奶的营养与灵芝粉的功效可以相互补充。然而，对于个别人群，如乳糖不耐受者或乳蛋白过敏者，可能需要避免与牛奶一起饮用。在饮用前，最好咨询医生或专业人士的意见，以确保个人情况适合饮用灵芝粉与牛奶的混合饮品。

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