橙子能不能和木耳一起吃

橙子和木耳可以一起吃，没有什么不合适的。橙子含有丰富的维生素C和纤维素，而木耳则富含蛋白质和微量元素。它们的营养成分互补，一起食用有助于健康。可以将橙子切片或榨成橙汁，然后加入煮熟的木耳中一起食用。

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