什么鱼籽不能和鱼肝一起吃

有些人认为鱼籽和鱼肝一起食用可能会导致体内过量摄入维生素A，因为鱼肝中含有丰富的维生素A，而鱼籽也含有一定量的维生素A。摄入过多的维生素A可能会导致维生素A中毒的症状，如头痛、恶心、头晕、疲劳等。因此，建议在同一顿饭中避免同时食用大量的鱼肝和鱼籽。然而，正常摄入适量的鱼肝和鱼籽并不会引起问题。总之，最好根据个人体质和健康状况来调整饮食，避免过量摄入维生素A。

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