赤小豆和黑豆能不能一起吃

赤小豆和黑豆是可以一起吃的。它们都是常见的豆类食品，富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质，具有多种营养价值。它们的口感和烹饪方法也相似，可以一起加入炖菜、汤或豆浆中食用，或者煮熟后作为配菜或主食。一起食用还可以增加口感层次，丰富饮食种类。

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