香蕉加鸡蛋能不能一起吃

香蕉和鸡蛋可以一起吃。它们都是健康的食物,具有丰富的营养价值。香蕉富含维生素C、钾和纤维,有助于维持心脏健康和消化系统正常运作。鸡蛋是优质蛋白质的来源,富含维生素D、维生素B12和矿物质,对身体的生长和修复很重要。因此,将它们合理地结合在一起作为一餐健康的食物是可行的。

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