银杏大杏仁能不能一起吃

银杏和大杏仁可以一起食用。银杏是一种常见的中药材，富含丰富的黄酮类化合物和其他营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种保健作用。大杏仁则是一种常见的坚果，富含蛋白质、脂肪、纤维等营养成分。两者食用对人体都有一定的营养价值。

然而，需要注意的是，银杏和大杏仁都属于高能量食物，食用过多可能会导致热量过剩，不利于健康。建议适量食用，并且均衡搭配其他食物，维持合理的饮食结构。另外，对于个别人群（如过敏体质、特殊疾病患者等），请在医生或专业人士的指导下食用。

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