当归能不能与红枣一起吃

当归和红枣是常见的药食同源搭配。当归有补血、调经、活血的功效，红枣有益脾胃、补中益气的作用。两者搭配可以起到补血养颜、缓解经期不调、提高免疫力的效果。

当归和红枣可以一起煮汤、炖肉、煮粥等。需要注意的是，当归具有一定的滋补作用，不宜过量食用，特别是孕妇、痛经、月经过多的女性应适量食用。此外，如果正在服用药物或有特殊身体状况的人群，在食用当归和红枣之前最好咨询医生意见，以免产生不良反应。

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