丝瓜籽需要泡多久才能吃

一般来说，丝瓜籽需要浸泡至少8小时才能吃。这个时间可以让籽粒变软，并有助于去除其中的毒素。在浸泡过程中，建议将丝瓜籽用足够的水浸泡，并定期更换水以去除浸泡过程中释放出的毒素。完成浸泡后，丝瓜籽可以被食用，可以直接食用或者加入到其他食品中，如沙拉、麦片或者面包等。

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